Dar prieš porą metų mano darbo stalas buvo chaotiškas: popieriai, „to-do“ sąrašai, lipnūs lapeliai, pusiau pabaigtos idėjos ir planai. Viskas atrodė nevaldoma. Motyvacija slinko žemyn, o planai – į stalčių. Iki tol, kol netyčia į rankas pateko personalizuota odinė užrašinė. Tai nebuvo tik gražus daiktas. Tai buvo ženklas, kad atėjo laikas susitvarkyti mintis. Kaip tai … Skaityti toliau
Nors tiek pusbario, tiek baro kėdės atlieka tą pačią funkciją – suteikia galimybę patogiai sėdėti prie aukštesnių stalų ar virtuvės salų – jų aukštis ir proporcijos labai skiriasi. Pusbario kėdžių aukštis dažniausiai siekia 60–75 cm, todėl jos puikiai dera prie pusaukščių stalų ar virtuvės salų, kurių aukštis viršija standartinį valgomojo stalo lygį, tačiau yra mažesnis … Skaityti toliau
Medinės stogo santvaros – tai tarsi karkasinio namo stuburas. Jos laiko visą stogą, atremia sniego, vėjo ir net konstrukcijos apkrovas. Nenuostabu, kad vienas pirmųjų klausimų, kurį užduoda statytojai: kiek metų jos išlaikys? Ar mediena nebus silpna grandis po 10, 20 ar 50 metų? O ypač – gyvenant Lietuvos klimato sąlygomis, kurios, švelniai tariant, nėra labai … Skaityti toliau
Rinkdamasis oro kompresorių žmogus dažniausiai pasiklysta tarp galios, slėgio, litrų, filtrų ir akronimų, kurių net negirdėjo. Interneto parduotuvėse šimtai modelių, o pardavėjai siūlo viską nuo 50 eurų „daryk pats“ rinkinių iki kelių tūkstančių eurų kainuojančių sraigtinių sistemų. Tačiau tikroji problema dažnai visai ne techninė. Dauguma nežino, kam konkrečiai jiems reikalingas kompresorius. O tiksliai atsakius į … Skaityti toliau
Miegamojo baldai – ne tik komforto, bet ir gyvenimo būdo pasirinkimas. Kai kalbama apie lovą, dauguma įsivaizduoja klasikinį karkasą su čiužiniu, minkšta galvūgaliu ir pagalvėmis, tačiau vis dažniau pasigirsta klausimas: ar vietoj tradicinės lovos galima rinktis sofą-lovą? Ar toks sprendimas tinkamas nuolatiniam miegui, o ne tik svečiams? Trumpas atsakymas: taip, galima, tačiau tik su sąlyga, … Skaityti toliau
Mirtis užsienyje – viena sunkiausių gyvenimo situacijų, su kuria gali susidurti šeima. Be netekties skausmo, artimieji susiduria su sudėtingais klausimais: kaip pervežti velionį į Lietuvą, kiek tai užtruks, kokie dokumentai reikalingi ir kiek kainuos visas procesas. Laikas čia tampa svarbiausiu veiksniu, ypač jei šeima nori palaikus pargabenti kuo greičiau, dar nepasibaigus šarvojimo ar religiniams terminams. … Skaityti toliau
Ginekologo kabinetas – vieta, kurioje moterys ne tik sprendžia konkrečias sveikatos problemas, bet ir gauna prevencinę, gyvybiškai svarbią informaciją apie savo organizmą. Tačiau nemaža dalis moterų vis dar delsia. Vienos – dėl baimės, kitos – dėl laiko stokos ar klaidingo įsitikinimo, kad „jei nieko neskauda, tai viskas gerai“. Bet ar tikrai? Gydytoja akušerė-ginekologė Laima Šaltanavičienė, … Skaityti toliau
Gyvenamųjų erdvių išplėtimas tampa vis aktualesne tema nuosavų namų ir kotedžų savininkams. Didėjantys šeimos poreikiai, nuotolinio darbo populiarėjimas ir noras turėti universalias, daugiafunkcines erdves skatina ieškoti sprendimų, kaip išnaudoti kiekvieną turimą kvadratinį metrą. Vienas efektyviausių ir ekonomiškiausių būdų padidinti naudingą plotą – terasų stiklinimas, kuris leidžia transformuoti sezoninę erdvę į visus metus naudojamą kambarį. Erdvių … Skaityti toliau
Daugeliui pažįstama situacija: atsibundate ryte ir jaučiate, kad nugara įsitempusi, pečiai sukaustyti, klubai spaudžiami, o vietoj poilsio – dar daugiau įtampos. Dažnas galvoja, kad kaltas stresas ar netinkama laikysena dieną, bet neretai tikrasis kaltininkas slypi po patalais – tai per kietas čiužinys. Ši problema ypač aktuali žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros skausmų ar stuburo sutrikimų. Ortopedas-traumatologas … Skaityti toliau
Įsivaizduokite: ankstyvas rytas, saulės spinduliai už lango, o jūs rankose laikote garuojantį kavos puodelį. Tačiau tai ne eilinė kava iš prekybos centro pakelio – gurkštelėję pajuntate miško uogų saldumą ir jazminų aromatą, tarsi būtumėte nukeliavę į tolimą Etiopijos aukštikalnių kavos plantaciją. Tokius potyrius dovanoja rūšinė kava – gėrimas, kuris pastaruoju metu sulaukia vis daugiau dėmesio … Skaityti toliau