Deimante
Tris savaites ruošiau šį reportažą. Aplankiau penkias šeimas skirtinguose Lietuvos regionuose – Trakuose, Kaune, Vilniuje, Klaipėdoje ir Molėtuose. Visi jie gyvena moduliniuose namuose nuo vienerių iki penkerių metų. Užduodavau kiekvienam tą patį klausimą: jei galėtumėte grįžti laike ir ką nors pakeisti savo namo statybos procese, ką darytumėte kitaip? Atsakymai nustebino. Trakų rajonas: Lina ir Tomas, … Skaityti toliau
Kreivi dantys – problema, su kuria susiduria net 70 procentų žmonių. Genetika, vaikystės įpročiai, netaisyklingas sąkandis – priežasčių daugybė. Sprendimas ilgą laiką buvo vienas: metaliniai breketai. Šiandien situacija pasikeitė. Klaipėdos odontologijos klinikoje „Laura Denta” pacientams siūlomas šiuolaikiškas ortodontinio gydymo metodas – skaidrios dantų tiesinimo kapos. Gydytoja odontologė, turinti 15 metų patirtį ir nuolat kelianti kvalifikaciją … Skaityti toliau
Pradėjau dirbti maisto pramonėje 1994-aisiais. Tuo metu niekas nekalbėjo apie „energetinį efektyvumą” – tiesiog gaminom ir tiek. Per tris dešimtmečius pamačiau, kaip vienas komponentas gali sustabdyti visą liniją, ir kaip teisingas pasirinkimas sutaupo šimtus tūkstančių. Tas komponentas – kaitinimo elementai. Kai linija sustoja 2007-ųjų žiema. Pieno perdirbimo cechas, trys valandos nakties. Pasterizatorius išsijungia. Dvylika tonų … Skaityti toliau
Gyvūnai nekalba. Bent jau ne žodžiais. Bet jie nuolat komunikuoja – kūnu, elgesiu, įpročių pokyčiais. Problema ta, kad daugelis šeimininkų šią kalbą išmoksta tik tada, kai jau per vėlu. Šis straipsnis – ne apie ligas. Tai apie signalus, kurie ateina prieš ligas. Apie kūno kalbą, kurią verta išmokti, kol dar nėra ko gydyti. Ausys: daugiau … Skaityti toliau
Skirtumas tarp pomidoro iš supermarketo ir pomidoro iš savo šiltnamio – ne tik skonis. Nors skonis – pirmas dalykas, kurį pastebi kiekvienas, kas bent kartą ragavo ką tik nuskintą daržovę. Bet tikrasis skirtumas – giliau. Maistinių medžiagų sudėtyje, pesticidų nebuvime, šviežume, kurio neįmanoma nusipirkti. Maistinės medžiagos: laikas – priešas Daržovė pradeda prarasti maistines medžiagas nuo … Skaityti toliau
Kreatinas dažnai laikomas „vyrišku“ papildu, skirtu tik intensyviai sportuojantiems ir siekiantiems auginti raumenų masę. Tai vienas gajausių mitų sporto papildų pasaulyje. Iš tiesų kreatinas nėra skirtas vien tik raumenų apimčiai didinti, o jo veikimas susijęs su energijos gamyba ląstelėse, todėl moterys, vartojančios kreatiną, tikrai „neišsipūs“. Tinkamai vartojamas kreatinas moterims gali būti naudingas tiek fiziniam pajėgumui, … Skaityti toliau
Ruošiatės studijoms užsienyje, tvarkote šeimos dokumentus ar grįžtate gyventi į Lietuvą po emigracijos? Tikėtina, kad anksčiau ar vėliau susidursite su dokumentų vertimo procedūra. Nors procesas gali atrodyti biurokratinis ir painus, tinkamas pasiruošimas padeda išvengti netikėtumų ir sutaupyti laiko. Biuro patvirtinimas ar notarinis – kuo skiriasi? Daugelis žmonių mano, kad bet kokiam dokumentų vertimui reikalingas notaro … Skaityti toliau
Prieš dešimt metų apie spiruliną girdėjo tik sveikos mitybos entuziastai ir NASA mokslininkai. Šiandien šį mėlynai žalią miltelį galima rasti ne tik žmonių smoothie, bet ir šunų bei kačių lėkštėse. Mada? Mokslas? Ar tiesiog dar vienas būdas ištuštinti šeimininkų pinigines? Pažvelkime į faktus – be emocijų ir be marketingo. Kas iš tikrųjų yra spirulina Pirmiausia … Skaityti toliau
Daugelis žmonių bent kartą per metus atlieka sveikatos patikrinimą. Vienas dažniausių ir informatyviausių tyrimų yra kraujo tyrimai. Jie gali padėti įvertinti bendrą organizmo būklę ir pastebėti įvairius sveikatos sutrikimus dar ankstyvoje stadijoje. Tačiau ne visi žino, kad tyrimų tikslumui didelę įtaką daro tinkamas pasiruošimas. Net ir nedidelės klaidos prieš tyrimą gali pakeisti kai kurių rodiklių … Skaityti toliau
Klientų aptarnavimas dažnai tampa ta vieta, kur verslas arba laimi lojalius klientus, arba praranda juos visam laikui. Ypač tada, kai susiduriama su vadinamaisiais „sunkiais“ klientais – tais, kurie kelia balsą, reikalauja daugiau nei sutarta, nuolat nepatenkinti ar bendrauja agresyviai. Lietuvos verslo praktikoje tokios situacijos nėra išimtis. Jos kasdienybė tiek paslaugų, tiek B2B, tiek e. prekybos … Skaityti toliau